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人目のお客様です
おしながき
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自炊を続けるにあたって気をつけていること
自炊をするにあたっていくつかのことに気をつけています
 | コストパフォーマンスを重視しない |
| よく「お金がないから自炊」という話を聞きますが、ひとり分を作る場合意外とコストパフォーマンス悪いです。 |
| まとめて作らない |
| 自炊の目的のひとつが「おかずの周期を伸ばす」ことなので、一週間分作りおきしたりしません(^_^;)。
ただし、ご飯は何食分かまとめて炊いて冷凍保存。 |
| 無理しない |
| 特に何かを目指しているわけではないので、体力、精神力がもたないときは無理に自炊しません。
さっさと外に食べに行きます。 |
| 少量パックを活用 |
| スーパーによってはほうれん草1/2把といった「少量パック」で材料を売っているときがあります。これを活用しない手はありません。 |
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